2020年7月27日 / 最終更新日 : 2020年8月22日 yamc-jp 薬膳 トマトの冷製スープ・ガスパチョ 夏にみられる体調 梅雨が明けると、厳しい夏の暑さがやってきますね。1年で最も気温が高く、蒸し暑い日本の夏には、私達の体に次のような様々な症状が現れます。●身体が熱っぽい●疲労感●息切れ●食欲低下●不眠●イライラ etc又 […]
2020年6月5日 / 最終更新日 : 2020年8月21日 yamc-jp 薬膳 梅雨の季節の薬膳～そら豆と海老と豆腐の中華風炒め 梅雨の頃の体調 関東地方の梅雨入りも目前ですね。梅雨に入ると、湿度が高くなりジトジトしますね。私達の体も同じようにジトジトして次のような不調があらわれます。●体が重だるい●頭痛、頭重●むくみ●食欲不振●胃もたれ●下痢や腹 […]
